Whey Optimum Nutrition

A proteína com que todas as outras se comparam, o standard em excelência, porquê ?

100% Whey Protein:

Optimum 100% Whey Protein

A 100% Whey Protein é um derivado do soro do leite (mas livre de lactose) através da troca de iões, de baixo peso molecular, o que aumenta significativamente o valor biológico da proteína e a sua capacidade de absorção pelo organismo.

Esta fórmula proteíca contêm um alto teor de aminoácidos essenciais de cadeias ramificadas BCAA (Branch Chain Amino Acids), essênciais para qualquer pessoa que tenha como objectivo o ganho de massa muscular magra. Este suplemento é execelente para satisfazer as necessidades mínimas de 2 gramas de proteina por kg de peso corporal necessárias a qualquer desportista preocupado.

A 100% Whey contêm valiosos altos teores de Lactoalbumina, nome genérico batizado da proteína, um complemento alimentar que possui pequenas concentrações de gordura e proteína de elevado grau de pureza. As proteínas do soro de leite representam até 20% das fontes proteicas de alimentação, e estão divididas em quatro grupos: caseínas, proteínas do soro do leite, proteínas das membranas dos glóbulos de gorduras e outras.

Recentes estudos científicos indicam a Whey Protein como o melhor suplemento proteico para atletas e desportistas.

Ao contrário daqueles que não fazem nenhum tipo de exercícios de forma regular, os praticantes de bodybuilding necessitam de proteínas em quantidade e qualidade bem superiores. Auxiliares da construção muscular, as proteínas são necessárias para a formação de enzimas, anticorpos, hormonas e a manutenção funcional do organismo. Se comparada com outras fontes proteicas, como a caseína,a Whey Optimum Nutrition possui mais Valor Biológico, tendo um excelente balanço de aminoácidos. O Valor biológico da Whey Protein é de 159, o da albumina (clara do ovo) de 88 e o do peito de perú de 79, enquanto o da caseína é de 71.

Para além disso, a exemplo de todas as outras proteínas, a caseína começa a ser digerida no estômago. Já a Whey Protein elimina esta etapa.

De acordo com estudo publicado pelo American Journal of Clinical Nutrition, o produto chega como estrutura protéica intacta no intestino delgado onde é absorvido rapidamente. Paralelamente aos estudos de Valor Biológico, foram realizadas pesquisas nas quais ficou comprovado o aumento da imunidade e da saúde do sistema imunitário. Durante oito semanas de testes em laboratórios, o sistema imunológico de animais respondeu de maneira efetiva às dietas com Whey Protein.

 

Uso Recomendado Whey Optimum Nutrition:

Como tomar Optimum 100% Whey Protein:

Mistura uma medida cheia de Whey Optimum Nutrition (medidor gratuito no interior da embalagem) com 100 a 300ml de àgua ou leite magro (consuante a consitência que desejar) e tome 1 a 3 vezes por dia ou de acordo como recomendo pelo seu médio/nutricionista/personal trainer.

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